CEIP Emilio Prados: PLAN CRECIENDO EN SALUD

Muy buenas familia esta semana he preparado actividades para vosotros y celebrar ¡EL DÍA DE LA FAMILIA! 15 de mayo.

Línea de intervención emocional

Esta semana os propongo una actividad muy sencilla y bonita una idea de la maestra de PT María Moreno Hidalgo, una dinámica familiar y algunos cuentos que nos pueden ayudar en nuestro bienestar emocional.

1.- REGALOS FAMILIARES

La idea es que todos los miembros de la familia hagan y reciban regalos. Pero estos regalos pueden ser: escribir una nota de amor, regalar un masaje, alguna manualidad, cantar una canción, recitar una poesía, preparar el desayuno, una tarta especial,….

Mi propuesta para hacer esto es la siguiente:

Cada miembro de la familia piensa en lo que le gustaría que le regalaran lo escribe en un papel. Cuando los tengamos todos, lo colocamos en un lugar visible.

Luego metemos los nombres de los miembros de la familia en una bolsa y cada miembro saca un nombre. Si le toca a él o ella misma lo vuelve a introducir en la bolsa.

Cuando sepamos a quién le vamos a hacer el regalo vemos el listado de la persona que nos ha tocado y elegimos qué regalo le podemos hacer de los que a él o ella les gustaría.

VARIANTE: Hacer un amigo invisible. Es decir, metemos los nombres de los miembros de la familia en una bolsa y cada miembro saca un nombre. No puede decírselo a nadie. Si le toca a él o ella misma lo vuelve a introducir en la bolsa.

Cuando sepamos a quién nos ha tocado debemos hacer pequeñas muestras de cariño sin que se dé cuenta esa persona. Incluso puedes compincharte con otro miembro de tu familia para confundir a la persona que te ha tocado. Al cabo de un tiempo, el que vosotros estiméis (durante 1 día, el fin de semana, una semana,…) debéis reuniros y decir quién creéis que es vuestro amigo invisible.

2.- DIARIO DE COSAS POSITIVAS

Se trata de escribir cosas positivas que te hayan pasado durante el día.

Para ello hay que colocar en un lugar visible un folio, cartulina,…, podemos poner la fecha y cada miembro de la familia debe escribir algo positivo que le haya ocurrido durante el día.

Si lo hacéis en folio, podéis hacer un folio por día y construir un cuaderno.

3.- Leer CUENTOS que nos ayudan a desarrollar la INTELIGENCIA EMOCIONAL

Con estos cuentos podemos ayudar a nuestros niños y niñas a gestionar sus emociones, es decir, que puedan aprender mejor y que puedan ser felices.

Esta semana os recomiendo:

“Así es mi corazón” de Witek, ed Bruño (+ 3 años)