Volvemos
después de las vacaciones con más aportaciones para hacer en familia.
Línea de intervención
emocional
Ya
son muchos días de confinamiento y nos vamos deteriorando, os paso algunas
ideas para hacer con vuestros hijos/as pero que nos viene bien a toda la
familia.
1.-
Leer CUENTOS de EMOCIONES
La semana que viene conmemoramos el día del libro y
qué mejor momento para si no lo haces empezar ahora. Los libros pueden ser
nuestros grandes aliados en la educación emocional de los niños.
Algunos
títulos
Para
niños de 7 u 8 años una recomendación “El
gran libro de las emociones”
Para
adolescentes otra recomendación “Recetas
de lluvia y azúcar”
2.-
Dinámicas
DIBUJAMOS
EMOCIONES
Esta
es una actividad muy sencilla.
Ponemos
un espejo delante del niño y le ayudamos a representar las expresiones de cada
emoción, luego las puede dibujar en un papel y escribir
cuándo se ha sentido así.
Y
AL ACABAR...."Fotomatón emotivo":
Ahora
que hemos trabajado las expresiones faciales de las emociones podemos jugar a
hacernos fotografías unos a otros expresando diferentes emociones con los
gestos y guiños faciales adecuados. ¡Será divertidísimo!
3.-
Relajación
Línea de intervención
Estilo de vida saludable
¿Cómo
llevamos lo de la fruta? Nosotros en casa hemos aumentado el consumo de frutas
con las recetas que os mandé las últimas semanas.
Os
doy un truco que he descubierto esta semana para hacer batido.
Batido casero
¿Has
hecho natillas en casa? Pues con esa misma natilla mezcla 100 ml de natillas
fría con 50 ml de leche fría. Batir durante 1 minuto y ¡Listo para servir!
Y
ahora familia a mover ese body “Quedate en casa”
“Happy” Pharrell Williams
Cardio
dance latino de 15 min
Coordinadora del plan: Ángeles Bernal
